1 – É um excelente relaxante muscular.
2 – Ajuda a reduzir a ansiedade, pois estimula uma maior produção de endorfina, substância que produz uma sensação de relaxamento e prazer.
3 – Quando feita à noite, provoca alívio na tensão e faz o corpo relaxar, condições ideais para um sono tranqüilo e eficiente.
4 – Melhora a circulação do sangue, pois atua como vaso-dilatador.
5 – Ajuda a combater a incidência de celulite, pois relaxa os músculos, dilata os vasos sangüíneos e melhora a circulação, estimulando e tonificando o tecido celular.
A Hidromassagem trás muitos benefícios para o corpo e mente. Hoje está muito fácil ter uma banheira de hidromassagem em casa. Vale a pena pesquisar algumas no mercado.
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